Corda Naval

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Corda Naval ​

A corda Naval (Enforce Fitness) utilizada no crossfit e em treinos funcionais, com exercicios gerlamente feitos com a corda em 2 posições na vertical (para escalada)  e na horizontal (movimentos ondulatórios), normalmente os movimentos são feitos em várias direções e diferentes intensidades, desta forma trabalhando diversos grupos de músculos, podendo ainda potencializar o exercicio com agachamentos. Os treinos com a corda dispõe de muitos beneficios, dentre eles emagrecimento, fortalecimento muscular, acelera o metabolismo, aumento de resistência física, entre outros. 

Caracteristicas:

Cor: Preto

Tamanho: 10m

Diâmetro: 40mm

 

 

 

 

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